Pharmacie LAMBERT
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Troubles du sommeil

Troubles du sommeil
Les troubles du sommeil sont caractérisés par : ·         Des difficultés d’endormissement ·         Des difficultés à maintenir le sommeil avec des réveils nocturnes ·         Un réveil trop précoce Des troubles du sommeil occasionnels ne sont pas gênants en soi mais peuvent être à long terme responsables de troubles du comportement (anxiété, nervosité), et fragiliser notre système immunitaire (virus, bactéries,…) On parle de trouble du sommeil lorsque ceux-ci surviennent au moins trois fois par... Lire la suite